Vicenta Muñoz
El cedrón es un antiespasmódico, es una hierba que se obtiene a partir de un arbusto, que crece naturalmente en gran América Latina, su característico sabor es a limón y por sus propiedades digestivas.
La planta tiene pequeñas flores blancas y hojas estrechadas, su característica principal es su aroma y sabor.
Crece de forma silvestre, en Argentina, chile, Perú o Paraguay, aunque su uso se ha extendido en Europa. Es un arbusto de fácil crecimiento, no es de muchos cuidados.
PRINCIPIOS ACTIVOS DEL CEDRÓN:
1.- Aceite esencial, 2.-Monoterpenos, 3.-Aldehidos, 4.-Flavonoides
Los cuales son los responsables de los beneficios del cedrón para bajar de peso.
Propiedades depurativas del cedrón para adelgazar.
Mejora la digestión: Ayuda a estimular el metabolismo digestivo.
Antiespasmodicos: Ayuda a evitar la inflamación o hinchazón estomacal
Ayuda a depurar el organismo a través de la eliminación de toxinas y residuos indeseables
Ayuda al tratamiento de colon irritable.
Las hojas y tallos el cedrón son ricos en un aceite esencial, cuyo componente principal en el citral, es responsable de su aroma y que contiene , limonero, linalol, cineol, terpineol, un aldehído sesquetirpenico al que se le atribuyen acción del ejercicio espasmolítica.
Capacidad antioxidante: La suplementación del extracto de cedrón protege los neutrófilos del daño oxidativo, disminuyendo los marcadores del daño muscular ocasionado por la práctica del ejercicio.
COMO PREPARAR LA INFUSIÓN:
Poner 5 a 20 gr por litro de cedrón, se utiliza como digestivo y antiespasmódico, para dolores de estómago, se le considera un sedante ligero, pues contiene melatonina (que es un relajante) favorece el sueño nocturno.
Puedes utilizar las hojas frescas del cedrón, como saborizante en ensaladas de frutas, jaleas y postres y en bebidas, helados.
El cedrón se utiliza en la industria cosmética, para elaborar extractos, tinturas.
REMEDIO PARA BAJAR DE PESO TOMANDO CEDRON.
Preparar una infusión con 10 gr de cedrón en un litro de agua y tomar 2 tazas diariamente.
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